Encore une semaine durant laquelle la progression a suivi son court, et même au delà de mes espérances. Tout d'abord aucun contre coup suite au triathlon de Castellar dimanche dernier. J'ai pu rallonger encore un peu plus la durée des séances pour arriver sur des distances cohérentes pour courir des 70.3
Demain je vais continuer sur ma lancée en prenant le départ du 10 kms de Courir pour une fleur à Antibes. J'avais le choix entre le 10 ou le semi mais j'ai préféré être raisonnable et me limiter au 10. Je crains que 21,1 kms à bloque me marquent trop pour la suite, je ferai donc 10 kms en course en rallongeant tranquillou après l'arrivée.
Et cette course aura une saveur particulière puisque pour la première fois je vais me retrouver sur la ligne de départ avec ma chérie, ça va être génial!!!!!!
