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19/07/2016

Un peu de régénération avant le dernier bloc.....

posté à 16h59

C'est la fin d'un bloc de 3 semaines débuté par 1 semaine assez light juste derrière le LD de Hyères et reprise des choses sérieuses avec des bonnes sensations dans l'eau et en vélo mais à la rue en course à pied. Cette semaine un peu de recup avant d'attaquer le dernier gros bloc pour Vichy. Ça sera l'occasion de tester sur des séances courtes les Skechers Gomeb Speed 3, modèle light et hyper dynamique. Je vous en dirai plus en fin de semaine mais si c'est concluant je les utiliserai sur mon prochain 70.3 Bonne semaine à tous.....

 


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