L'année 2011 touche à sa fin et se profile déjà la saison 2012!!!

2011 aura été une année difficile pour moi au niveau santé et donc une saison blanche en tri mais cette fin d'année est synonyme de mieux être et de reprise de l'entrainement!!!!

En effet après quelques semaines de réadaptation à l'activité sportive et d'entrainements fonciers, je viens de finir le premier cycle d'entrainements specifiques de 4 semaines basé sur le renforcement musculaire dans les trois disciplines. Je termine ce premier bloc meurtri par les courbatures mais extremement heureux de voir que l'organisme réagi bien et tient le coup!!!!!!!!!!!!!!

Cela me permet de me projeté un peu plus serieusement et donc de fixer les objectifs de 2012. Cette saison va se dérouler en deux phases, une première dont le point fort sera l'Ironman France à Nice. Et la seconde dépendra du résultat de ce premier grand objectif, c'est à dire qualification pour les championnats du monde à Hawaï ou pas!!!! Si je suis qualifié, ils seront bien évidement le fil conducteur de la deuxième partie de saison et sinon...... je me pends!!!!! lol

En préparation de l'Ironman de Nice, je ferai quelques courses de préparation. Tout d'abord deux courses à pied, le semi marathon de Cannes et les 24 kms de la Classic Riviera qui relie Vintimille (Italie) et Monaco. Puis un duathlon longue distance à Hyères et viendront ensuite ou plutôt enfin les triathlons avec le Tristar 111 de Cannes, le CD de Toulon et le Half Ironman de Sommières. Vous trouverez le détail des dates dans la rubrique "mes prochaines courses". Bien sur tout cela peut évoluer en fonction de la forme et du calendrier.

Pour conclure je ne dirai qu’une chose, vivement la première course……..