Les dossards de l'Ironman France ont été annoncés, je porterais le numéro 820!!!

C'est la dernière ligne droite, cette semaine l'entrainement est encore assez important au niveau volumle mais à baissé un peu en intensité. Et la semaine prochaine c'est les VACANCES, entrainement vraiment light!!!

Pour ce qui est de la forme, je ne sais pas quoi penser car lundi je n'ai pas pu terminer la seance de natation tellement j'étais cuit et depuis que se soit en vélo ou à pied je suis pas mal. Donc j'espere récupérer correctement la semaine prochaine.

La semaine prochaine j'écrirais un petit mot tous les jours pour partager mes derniers jours de préparation....