Mercredi dernier j'ai participé au cross des Képis.

C'est un cross d'un peu plus de 9 kms réservés aux polciers nationaus et municipaux, gendarmes, douaniers, pompiers et militaires.

Il y avait 3 tours à effectuer d'un parcours valloné et sinueux.

Le niveau était relevé puisque les militaires sont venus en nombre et avec des coureurs de haut niveau!

J'ai terminé 7ème en 30'50.

Les sensations n'étaient pas bonnes mais le temps est tout de meme correct!

Ces mauvaises sensations ne m'ont pas surprises puisque ces derniers jours je suis très fatigué des entrainement. Mais Yves m'a dit que c'était tout à fait normal puisqu'on a franchi un cap au niveau du volume et de l'intensité de l'entrainement.

Je vous confirme qu'en ce moment je "ramasse" dans les trois disciplines!!!! Mais on a rien sans rien....