Hier c'était le triathlon super sprint de Castellar, la météo était plus qu'incertaine surtout qu'au petit matin il y a eu un orage démentiel. Mais on a eu de la chance, le soleil nous a accompagné durant toute la course. 
On était environ 200 au départ, je ne vous explique pas la bagarre dans l'eau avant la première bouée, c'était trop bon!!! Très bénéfique pour moi car je n'ai pas l'habitude de ces départs au sprint, ça met de suite le compte tour dans la zone rouge. Avant la première bouée je n'ai pas pu poser ma nage, j'ai envoyé comme je pouvais dans la meute et ensuite il y avait d'avantage de place pour pouvoir nager. 
Ensuite transition et c'était parti pour 10 kms d'ascension, mis à part une petite descente au bout de 4 kms dans la quelle je n'ai pris aucun risque, c'était encore trempé et hyper glissant, certains en ont fait les frais d'ailleurs. Les sensations n'etaient pas exceptionnelles, comme la semaine dernière je manque encore de puissance, mais étant donné le travail effectué ces derniers mois je ne peux pas demander l'impossible. C'est donc déjà pas mal pour une reprise. 
La course à pied commençait par une petite descendre et ensuite une côte pas très longue mais assez raide, et là j'ai eu l'impression que j'allais devoir marché plus rien dans les jambes, et une fois que j'ai basculé ça s'est débloqué et c'est reparti. L'arrivée était au sommet d'une côte d'environ 200 mètres. On arrive à 4 au pied, je lance le sprint dès le bas pour passer la ligne seul en 12eme position et premier de ma catégorie. 
Je suis plutôt satisfait car j'ai senti que j'étais mieux que la semaine dernière et donc que je suis sur la bonne voie, même si je sais très bien que la route est encore longue pour performer et encore plus longue pour performer sur du long. Mais ça donne du baume au cœur, en espérant que mon organisme va aussi bien réagir que la semaine dernière. 
Si c'est le cas je remettrai un dossard dimanche prochain.......