Ça fait 5 jours que le tri de Roquebrune est passé et depuis aucune baisse de régime, bien au contraire puisque j'ai pu rallonger les séances vélo et à pied.
Donc comme tout va bien, dimanche je remets ça au tri de Menton-Castellar. Le format est encore plus court que la semaine dernière, il s'agit d'un super sprint, 400m-10km-3km. C'est bien, ça me fait faire du rythme ces courses puisque pour le moment à l'entraînement je me contente de borner sans faire de spécifique. Surtout que dimanche les parcours vélo et cap sont accidentés, ça va faire mal encore!!!! ;-))))
Et le mot d'ordre sera le même que la semaine dernière "DU PLAISIR!!!!!!!"
