Effectivement mardi après midi je me suis fait une grosse frayeur, je me suis tordu la cheville gauche mais je l'ai senti partir, j'ai réussi à la rattraper mais étant du coup en porte à faux mon genou est parti!!!!
De suite grosse douleur au genou et un peu à la cheville, rapidement dans les minutes qui ont suivi j'ai commencé à avoir du mal à mobiliser mon genou.
Le soir j'ai glacé à fond plus cataplasme d'argile et le lendemain matin,levé 06h15 pour aller nager, le bilan est catastrophique j'ai même du mal à marcher.
Je suis quand même allé nager et ensuite ma petite Domi chérie, ma kiné, s'est penché sur le problème.
Bilan, j'avais le péroné, le tibia et l'astragale déplacés!!!!
Elle m'a tout remis.
Je suis resté tranquille le reste de la journée et le lendemain j'ai effectué une sortie vélo le midi eur est encore là mais plus de gêne dans le mouvement et le soir une séance de fractionné à pied, idem toujours la douleur mais j'ai une foulée normale.
Hier la douleur avait diminuée mais était encore présente, j'ai pu effectuer ma seance de fractionné à pied sans soucis.
Et aujourd'hui grand bonheur la douleur a complètement disparu!!!!
Elle m'a encore fait un super boulot ma Domi!!!