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28/09/2012

Aucun soucis après Roquebrune donc....

posté à 09h33

Ça fait 5 jours que le tri de Roquebrune est passé et depuis aucune baisse de régime, bien au contraire puisque j'ai pu rallonger les séances vélo et à pied. 

Donc comme tout va bien, dimanche je remets ça au tri de Menton-Castellar. Le format est encore plus court que la semaine dernière, il s'agit d'un super sprint, 400m-10km-3km. C'est bien, ça me fait faire du rythme ces courses puisque pour le moment à l'entraînement je me contente de borner sans faire de spécifique. Surtout que dimanche les parcours vélo et cap sont accidentés, ça va faire mal encore!!!! ;-))))
Et le mot d'ordre sera le même que la semaine dernière "DU PLAISIR!!!!!!!"

 

 


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