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20/06/2010

Le compte à rebours a commencé : J-7

posté à 12h33

Aujourd'hui on est a J-7, on peut même dire qu'à cette heure dans une semaine la ligne d'arrivée sera franchie, où c'est que vraiment j'étais collé!!! Lol

 

L'entrainement de cette semaine s'est bien passé avec des jours mieux que d'autres, par exemple vendredi j'étais super bien à pied, j'étais moi même stupéfait!!!! Et aujourd'hui très moyen en vélo, surtout que j'ai pris un orage monstrueux : grêle énorme, pluie diluvienne et tempête!!!!

 

Pour la dernière semaine l'entrainement s'allège réellement pour récupérer pour la course.Ca veut dire séances plus courtes et très peu d'intensité, juste quelques rappels de vitesse pour ne pas perdre les acquis.

 

En plus pour favoriser la récup, j'ai pris des congés, ça veut dire sieste obligatoire, le top!!!! Vous comprenez pourquoi j'attendais cette semaine avec impatience!!!!!

 


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